MUHIMU; Ili kuendelea kusoma makala hii unahitaji uwe umejiunga na KISIMA CHA MAARIFA. Kama tayari ulishajiunga na kuwa mwanachama weka taarifa zako kwenye sehemu ya LOG IN kwenye fomu hapo chini.. Kama bado hujajiunga na KISIMA CHA MAARIFA bonyeza sehemu iliyoandikwa Click here to register na utapata maelekezo pamoja na kujiandikisha.
2806; Tumbo la kuhara.
2806; Tumbo la kuhara. Kila mmoja wetu amewahi kukamatwa na tumbo la kuharisha. Hii huwa siyo hali nzuri kwa sababu ya maumivu makali na hitaji la kwenda choo mara kwa mara. Hakuna anayeipenda hii hali. Wote tunajua sababu kuu ya tumbo la kuhara. Huwa inasababishwa na kula kitu ambacho siyo